Boucle au départ de Nuzéjouls, beau patrimoine rural
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13.2 km

+388 m/-382 m

03:11
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Longueur et nombre de points

13.24 km

535 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

382 m

302 m

153 m

242 m
Date et durée

15 mars 2014
09:43

15 mars 2014
13:03

03:20:48

03:11:03

00:09:45
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

325 m/h
1h00m16s

-306 m/h
1h04m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'26" | 3.6 km/h | 07'27" |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'18" |
| 11 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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