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yogo le 10.03.2014

Massif de l'EstérelRandonnée Pédestre

De Théoules à la Dent de l'Ours en passant par le Lac de l'Ecureuil...
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3D
20.9 km
+721 m/-723 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.93 km
1849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
720 m
724 m
394 m
11 m
196 m

Date et durée

10 mars 2014
07:50
10 mars 2014
12:42
04:52:12
04:17:35
00:34:37

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 14.9

398 m/h
1h43m17s

-467 m/h
1h25m56s

Dépense calorique (estimation)

813 Cal
189 Cal/h

Plus

Affichée 641 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
8215876 [Légende]
KME
30.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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