Ermitage de St Etienne au départ de Roquebrun.
Attention une partie du parcours entre les cotes 163 et 381 est encombrée de tronc d'arbres rendant la progression laborieuse.
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18 km

+985 m/-993 m

04:54
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Longueur et nombre de points

17.92 km

2973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

985 m

993 m

547 m

81 m

296 m
Date et durée

12 janvier 2014
09:41

12 janvier 2014
16:24

06:43:20

04:54:25

01:48:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 14.8

323 m/h
2h38m46s

-453 m/h
1h48m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'54" | 3.2 km/h | |
2 | 22'37" | 2.7 km/h | 03'52" |
3 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'02" |
4 | 19'12" | 3.1 km/h | 07'56" |
5 | 15'03" | 4 km/h | |
6 | 15'02" | 4 km/h | 08'28" |
7 | 22'27" | 2.7 km/h | 05'39" |
8 | 29'36" | 2 km/h | 41'50" |
9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
10 | 12'08" | 4.9 km/h | 04'03" |
11 | 14'08" | 4.2 km/h | 13'47" |
12 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'14" |
13 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'34" |
14 | 17'02" | 3.5 km/h | |
15 | 11'05" | 5.4 km/h | 02'47" |
16 | 13'04" | 4.6 km/h | 04'31" |
17 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

870 Cal
177 Cal/h
Plus

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