Randonnée dans le cadre des 15 km de l'association Rando-Trégor. Belle rando majoritairement en forêt.
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15.2 km

+270 m/-264 m

03:15
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Longueur et nombre de points

15.16 km

1240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

265 m

141 m

35 m

90 m
Date et durée

21 février 2014
13:45

21 février 2014
17:02

03:17:03

03:15:27

00:01:36
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6.6

372 m/h
0h31m46s

-334 m/h
0h34m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 5 | 11'51" | 5.1 km/h | 01'36" |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 10'01" | 6 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 11 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 12 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 13 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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