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lo_fray le 19.01.2014

Parcours du Bures28 2014 [Kultte]Course à piedTrace cachée

Parcours suivi par l'équipe Di-filles-KULTTE lors du Bures28 2014
Actions
33 km
+1186 m/-1150 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

32.61 km
1480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1185 m
1150 m
263 m
82 m
198 m

Date et durée

19 janvier 2014
09:55
19 janvier 2014
14:42
04:46:53
04:33:53
00:13:00

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 4.5

545 m/h
1h34m43s

-607 m/h
1h21m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
4h33m53s

1615 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1250 - 99 w01:55:27100 - 149 w00:51:46150 - 199 w00:21:27200 - 249 w00:12:34250 - 299 w00:08:31300 - 349 w00:04:52+ 350 w00:02:18

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s477 watts1m408 watts2m343 watts5m275 watts10m241 watts20m204 watts40m167 watts1h151 watts

Plus

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9114942 [Légende]
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