Au départ du Vallon des Glauges à Eyguières, cette randonnée fait le tour des Civadières: montée par le Val de Lègue, puis descente par La Tardière. On évite Aureille pour remonter vers le Nord et rejoindre le chemin forestier du Gros Calan. Retour par St Hubert et la Patouillarde.
Actions 19 km
+470 m/-477 m
05:15
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Longueur et nombre de points
18.87 km
2111 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
469 m
478 m
357 m
138 m
236 m
Date et durée
04 février 2014
09:16
04 février 2014
15:55
06:39:05
05:11:33
01:27:32
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 4.7
245 m/h
1h46m21s
-238 m/h
1h38m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'42" | 3.8 km/h | |
2 | 19'57" | 3 km/h | |
3 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'54" |
4 | 15'09" | 4 km/h | 10'56" |
5 | 13'49" | 4.3 km/h | |
6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
9 | 16'03" | 3.7 km/h | 05'08" |
10 | 24'07" | 2.5 km/h | 46'55" |
11 | 18'25" | 3.3 km/h | |
12 | 16'18" | 3.7 km/h | |
13 | 16'45" | 3.6 km/h | |
14 | 16'36" | 3.6 km/h | 06'59" |
15 | 13'34" | 4.4 km/h | |
16 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'48" |
17 | 14'39" | 4.1 km/h | |
18 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
600 Cal
116 Cal/h
Plus
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