Blandas - Le Rancas par les gorges de la Vis et Navacelles
Actions 20 km
+483 m/-567 m
06:15
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Longueur et nombre de points
19.74 km
1936 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
483 m
567 m
614 m
217 m
419 m
Date et durée
03 octobre 2013
08:40
03 octobre 2013
16:04
07:24:25
06:17:34
01:06:51
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
75.4 km/h
au km 10.3
225 m/h
2h00m48s
-225 m/h
2h16m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'45" | 3.4 km/h | |
2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
3 | 22'20" | 2.7 km/h | 03'02" |
4 | 25'05" | 2.4 km/h | 17'43" |
5 | 24'45" | 2.4 km/h | |
6 | 18'31" | 3.2 km/h | |
7 | 22'50" | 2.6 km/h | |
8 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'08" |
9 | 16'16" | 3.7 km/h | |
10 | 11'24" | 5.3 km/h | |
11 | 10'44" | 5.6 km/h | 21'31" |
12 | 23'09" | 2.6 km/h | |
13 | 35'15" | 1.7 km/h | 01'25" |
14 | 25'37" | 2.3 km/h | |
15 | 15'18" | 3.9 km/h | 07'47" |
16 | 17'47" | 3.4 km/h | 13'15" |
17 | 14'51" | 4 km/h | |
18 | 16'28" | 3.6 km/h | |
19 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
536 Cal
85 Cal/h
Plus
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