Sortie mardi 28 janv à Barbazan Refuge St Martin
Départ çà sec mais rapidement on trouve un peu de neige
Nous prenons le PR et surprise la tempête nous a fait cadeaux sur 100m de quelques arbres
abattus que nous franchissons difficilement, on continue et 500m plus loin
la même chose mais beaucoup plus difficile à passer
En tout 1h pour faire 7 à 800m
Notre ami Patrick OBELLIANNE pour sa première sortie
nous fait la surprise de nous offrir les consommations
Merci à lui de la part de tous les participants
Actions 11 km
+462 m/-472 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.36 km
2072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
461 m
472 m
955 m
542 m
773 m
Date et durée
28 janvier 2014
08:50
28 janvier 2014
14:44
05:54:29
03:42:55
02:11:34
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 9.1
232 m/h
1h52m31s
-378 m/h
1h10m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'16" | 3 km/h | 14'49" |
2 | 20'23" | 2.9 km/h | |
3 | 22'30" | 2.7 km/h | 18'45" |
4 | 26'27" | 2.3 km/h | 34'08" |
5 | 25'11" | 2.4 km/h | 03'20" |
6 | 19'39" | 3.1 km/h | |
7 | 16'35" | 3.6 km/h | 51'27" |
8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
9 | 17'00" | 3.5 km/h | |
10 | 16'04" | 3.7 km/h | 09'05" |
11 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
433 Cal
117 Cal/h
Plus
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