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farouest le 01.01.2001

Lannion, départ de la maison des sportsRandonnée Pédestre

Rando dans le cadre des vendredis 15 km de Rando Trégor
Actions
3D
15.1 km
+214 m/-195 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.06 km
969 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
195 m
96 m
-10 m
28 m

Date et durée

01 janvier 2001
13:37
01 janvier 2001
16:43
03:06:28
02:54:08
00:12:20

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 3.6

337 m/h
0h31m26s

-336 m/h
0h29m06s

Dépense calorique (estimation)

396 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 620 fois et téléchargée 41 fois depuis le 20.01.14 19:21
446720 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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