Départ et arrivée à la gare RER de Survilliers-Fosses. Nous passerons par le Vieux Fosses, le hameau de St Ladres, Marly la Ville, Au-Delà de l'eau, BelleFontaine, l'avenue de Beaumont, Fosses. Daniel BAIJOT
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16 km

+181 m/-176 m

03:00
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Longueur et nombre de points

15.53 km

870 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

177 m

146 m

60 m

108 m
Date et durée

17 janvier 2014
08:14

17 janvier 2014
11:22

03:08:30

03:07:09

00:01:21
Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.3

241 m/h
0h30m34s

-219 m/h
0h29m30s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'02" | 5 km/h | |
2 | 11'40" | 5.1 km/h | 01'21" |
3 | 11'30" | 5.2 km/h | |
4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
6 | 11'27" | 5.2 km/h | |
7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
11 | 11'54" | 5 km/h | |
12 | 12'54" | 4.7 km/h | |
13 | 10'55" | 5.5 km/h | |
14 | 12'04" | 5 km/h | |
15 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
123 Cal/h
Plus

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