Belle traversée du Jara avec pour point de départ le Trinquet de Saint-Etienne-de-Baïgorry et pour point d'arrivée Batiland.
On remontera les flancs de l'Occostey, puis ce sera l'ascension du Jara. On suivra la crête vers l'Ouest d'où on descendra par un facile vieux chemin qui mène à Saint-Martin d'Arrosa.
On délaissera ce chemin pour couper par de vieux sentiers et descendre et rejoindre au final le pont de la voie ferrée qui nous permettra de rejoindre le point d'arrivée.
Actions 13 km
+714 m/-721 m
04:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
12.95 km
1526 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
713 m
722 m
798 m
123 m
417 m
Date et durée
11 janvier 2014
11:41
11 janvier 2014
16:08
04:26:47
04:25:21
00:01:26
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 9.8
349 m/h
2h00m06s
-345 m/h
2h03m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'20" | 3.5 km/h | |
2 | 16'58" | 3.5 km/h | |
3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
4 | 26'27" | 2.3 km/h | |
5 | 31'11" | 1.9 km/h | |
6 | 33'25" | 1.8 km/h | 01'26" |
7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
8 | 17'03" | 3.5 km/h | |
9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
10 | 16'43" | 3.6 km/h | |
11 | 24'40" | 2.4 km/h | |
12 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
682 Cal
154 Cal/h
Plus
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