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18.9 km

+1600 m/-1611 m

06:20
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Longueur et nombre de points

18.94 km

300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1600 m

1611 m

2589 m

1089 m

1834 m
Date et durée

04 janvier 2009
08:06

04 janvier 2009
15:08

07:02:11

06:20:54

00:41:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 17.2

336 m/h
4h25m58s

-1145 m/h
1h18m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | |
| 2 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'31" | 2.8 km/h | |
| 5 | 32'42" | 1.8 km/h | 03'32" |
| 6 | 39'56" | 1.5 km/h | |
| 7 | 28'50" | 2.1 km/h | |
| 8 | 40'43" | 1.5 km/h | 03'52" |
| 9 | 27'22" | 2.2 km/h | 27'03" |
| 10 | 40'59" | 1.5 km/h | 03'15" |
| 11 | 32'36" | 1.8 km/h | 03'35" |
| 12 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 15 | 08'21" | 7.2 km/h | |
| 16 | 14'51" | 4 km/h | |
| 17 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 18 | 02'41" | 22.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1242 Cal
196 Cal/h
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