Une très jolie balade d'environ 10 km avec pour support le Circuit du Barrage et de la Vallée de la Salle, circuit balisé par Saint-Brieuc Agglomération. Les chemins suivis sont essentiellement des sentiers empruntant le tour du Barrage de St-Barthélémy coté La Méaugon.
Actions 9 km
+187 m/-209 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.4 km
3750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
209 m
273 m
232 m
253 m
Date et durée
06 janvier 2014
14:14
06 janvier 2014
16:55
02:40:17
02:27:43
00:12:34
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5 km/h
au km 7.4
171 m/h
0h29m07s
-244 m/h
0h26m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'16" |
2 | 19'38" | 3.1 km/h | |
3 | 16'33" | 3.6 km/h | |
4 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'57" |
5 | 14'51" | 4 km/h | 05'23" |
6 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'47" |
7 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'11" |
8 | 14'22" | 4.2 km/h | |
9 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
264 Cal
107 Cal/h
Plus
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