grand beau,30 cm de poudre, une bonne journée d' initiation au ski de de rando
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10.6 km

+626 m/-633 m

02:57
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Longueur et nombre de points

10.61 km

3434 pts

22 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

626 m

634 m

1754 m

1159 m

1370 m
Date et durée

05 janvier 2014
10:56

05 janvier 2014
15:47

04:51:50

02:57:28

01:54:22
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 7.8

338 m/h
1h47m55s

-1046 m/h
0h34m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'01" | 2.7 km/h | 14'15" |
2 | 19'19" | 3.1 km/h | 06'50" |
3 | 20'50" | 2.9 km/h | |
4 | 25'12" | 2.4 km/h | 06'55" |
5 | 32'22" | 1.9 km/h | 06'25" |
6 | 18'12" | 3.3 km/h | 65'20" |
7 | 09'20" | 6.4 km/h | 05'56" |
8 | 15'00" | 4 km/h | |
9 | 06'10" | 9.7 km/h | 04'05" |
10 | 06'22" | 9.4 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
156 Cal/h
Plus

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