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MalouF le 29.12.2013

Circuit de Saint-Adrien en Pleumeur-Gautier (Randonnée Pédestre)

7km
159m
02:15
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à la découverte des anciens moulins de Pommelin et de la campagne Pleumeuroise.

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Longueur et nombre de points

7.7 km
678 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
121 m
123 m
1 m
89 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE17

Date et durée

03 septembre 2013
18:15
03 septembre 2013
20:54
02h38m59s
2h05m08s
00h33m51s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.2

201 m/h
0h37m18s

-225 m/h
0h28m25s

Dépense calorique

421 Kcal
2h05m08s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pleubian · Les plus belles randonnées autour de Pleubian
https://www.visugpx.com/1388334781
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Paimpol Treguier Île de Brehat (0814OT)