A Chorges prendre la route nord qui s'élève vers le col de la Gardette stationner dans un parking en bordure de route.
Puis prendre le sentier qui monte vers serre Lacroix après avoir franchi la crête au sommet descendre a l'est par une boucle qui mène vers le sentier du retour
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10.8 km

+680 m/-756 m

03:46
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Longueur et nombre de points

10.83 km

1335 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

679 m

756 m

1896 m

1227 m

1582 m
Date et durée

12 décembre 2013
09:40

12 décembre 2013
15:22

05:41:55

03:46:15

01:55:40
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 9

374 m/h
1h45m20s

-433 m/h
1h41m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'02" | 2.9 km/h | 04'42" |
| 2 | 22'21" | 2.7 km/h | 13'06" |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 4 | 20'56" | 2.9 km/h | 02'25" |
| 5 | 21'06" | 2.8 km/h | 09'50" |
| 6 | 27'54" | 2.2 km/h | 02'23" |
| 7 | 25'46" | 2.3 km/h | 74'24" |
| 8 | 21'32" | 2.8 km/h | 07'54" |
| 9 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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