Aller retour Chelles Neuilly-Plaisance par les bords de Marne (NB: la passerelle de Gournay était fermée).
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14 km

+889 m/-871 m

03:08
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Longueur et nombre de points

13.52 km

119 pts

188 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

888 m

871 m

153 m

39 m

90 m
Date et durée

09 décembre 2013
13:28

09 décembre 2013
16:57

03:29:18

03:08:32

00:20:46
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 2.1

420 m/h
0h49m10s

-349 m/h
1h04m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'03" |
2 | 17'53" | 3.4 km/h | |
3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
4 | 11'58" | 5 km/h | |
5 | 11'47" | 5.1 km/h | |
6 | 16'48" | 3.6 km/h | |
7 | 11'30" | 5.2 km/h | 18'43" |
8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
9 | 13'13" | 4.5 km/h | |
10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
11 | 16'23" | 3.7 km/h | |
12 | 15'40" | 3.8 km/h | |
13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

495 Cal
157 Cal/h
Plus

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