Il fait nuit, froid et verglas, bonne chance!
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59 km
+1542 m/-1378 m
09:00
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Longueur et nombre de points
59.03 km
3807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1541 m
1379 m
938 m
233 m
635 m
Date et durée
07 décembre 2013
23:55
08 décembre 2013
09:54
09:58:04
09:03:22
00:54:42
Vitesses et denivelés horaires
6.5 km/h
Détail »
14.2 km/h
au km 35.1
403 m/h
3h25m26s
-606 m/h
2h02m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 2 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 4 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 5 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 6 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 7 | 09'08" | 6.6 km/h | |
| 8 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 9 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 10 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 11 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 12 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 13 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 14 | 09'18" | 6.5 km/h | 07'11" |
| 15 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 16 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'49" |
| 17 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 18 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 19 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 20 | 10'01" | 6 km/h | |
| 21 | 09'13" | 6.5 km/h | 05'32" |
| 22 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 23 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 24 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 25 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 26 | 08'35" | 7 km/h | 11'06" |
| 27 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 28 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 29 | 08'16" | 7.3 km/h | |
| 30 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 31 | 09'57" | 6 km/h | |
| 32 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 33 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 34 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 35 | 09'33" | 6.3 km/h | 08'48" |
| 36 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 37 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 38 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 39 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 40 | 12'10" | 4.9 km/h | 13'27" |
| 41 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 42 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 43 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 44 | 09'57" | 6 km/h | |
| 45 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 46 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 47 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 48 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 49 | 09'49" | 6.1 km/h | 05'49" |
| 50 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 51 | 09'58" | 6 km/h | |
| 52 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 53 | 09'55" | 6 km/h | |
| 54 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 55 | 07'28" | 8 km/h | |
| 56 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 57 | 08'34" | 7 km/h | |
| 58 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 59 | 07'52" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2025 Cal
224 Cal/h
Plus
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