Départ du parking près de la juine à St Fiacre commune d'Auvers St Georges position:
2.19996;48.48518°.
le parcours est un mixe de routes et de chemins en grande partie balisés.
Difficulté moyenne
Actions 3D
13 km

+246 m/-260 m

03:07
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Longueur et nombre de points

12.85 km

1376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

260 m

154 m

54 m

103 m
Date et durée

06 décembre 2013
09:20

06 décembre 2013
12:48

03:27:28

03:07:29

00:19:59
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.4

254 m/h
0h46m12s

-254 m/h
0h45m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
2 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'14" |
3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
4 | 14'53" | 4 km/h | 01'53" |
5 | 12'42" | 4.7 km/h | |
6 | 15'48" | 3.8 km/h | 13'29" |
7 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'23" |
8 | 14'33" | 4.1 km/h | |
9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
11 | 15'38" | 3.8 km/h | |
12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
114 Cal/h
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