boucle de 15 km dans le cadre des vendredis 15 de Rando-Trégor
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15km

+175m/-173m

02:45


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Length and number of waypoints

15.03 km

1247 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

174 m

173 m

226 m

142 m

178 m
Date et durée

15 novembre 2013
13:44

15 novembre 2013
16:44

02h59m55s

2h49m51s

00h10m04s
Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.4

244 m/h
0h31m04s

-280 m/h
0h19m34s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'35" | 5.7 km/h | 00'01" |
2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
3 | 11'28" | 5.2 km/h | |
4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
5 | 09'48" | 6.1 km/h | |
6 | 10'54" | 5.5 km/h | 03'30" |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 11'11" | 5.4 km/h | |
9 | 10'31" | 5.7 km/h | |
10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
11 | 12'18" | 4.9 km/h | 05'49" |
12 | 11'07" | 5.4 km/h | |
13 | 10'01" | 6 km/h | |
14 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique

386 Cal
136 Cal/h
Plus

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