Au départ de l'église de Cieurac, rando au milieu des truffières, passant par Lalbenque
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13.6 km

+485 m/-364 m

03:08
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Longueur et nombre de points

13.6 km

919 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

484 m

365 m

279 m

140 m

243 m
Date et durée

21 novembre 2013
09:09

21 novembre 2013
12:24

03:15:21

03:08:14

00:07:07
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.3

437 m/h
0h59m16s

-314 m/h
1h00m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 07'07" |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 12 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 903 fois et téléchargée 60 fois depuis le 21.11.13 13:48
KME
19.7 kilomètres effort
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