Du parking des Antiques (site de Glanum) ou de la clinique St Paul, on passe au dessus des ruines de Glanum puis l'on suit le vallon de St Clerg (sentier botanique). Le canyon se rétrécit; lorsqu'il s'élargit à nouveau, on vire à droite, sous le couvert boisé pour trouver un sentier bien dissimulé ... Ce sentier va nous mener au pied de la paroi (2 échelles métalliques), traverse un petit tunnel. On sort par la gauche, traversée à flanc puis on pénètre à gauche dans une gorge pour atteindre la crête puis le "donjon".
Pour le retour, on redescend un peu puis on bifurque à droite pour longer la paroi est du Mont Gaussier. Encore une échelle métallique puis l'on se dirige vers la route du relais TV puis en direction du rocher des Deux Trous.
Retour au vallon de St Clerg par un sentier dans un pierrier ...
Actions 5 km
+301 m/-301 m
02:15
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Longueur et nombre de points
5.38 km
995 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
301 m
342 m
105 m
205 m
Date et durée
18 mai 2011
10:26
18 mai 2011
14:50
04:24:51
02:12:08
02:12:43
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 4
249 m/h
1h00m52s
-274 m/h
0h53m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'15" | 2.7 km/h | 02'57" |
2 | 33'55" | 1.8 km/h | 87'36" |
3 | 24'58" | 2.4 km/h | 05'24" |
4 | 25'02" | 2.4 km/h | 35'22" |
5 | 17'03" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
219 Cal
100 Cal/h
Plus
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