Agréable rando le plus souvent en sous bois, très pittoresques petits chemins.
Dans le cadre des vendredis 15 km de Rando-Trégor.
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16.2 km

+223 m/-234 m

03:20
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Longueur et nombre de points

16.16 km

1326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

234 m

117 m

22 m

79 m
Date et durée

08 novembre 2013
13:43

08 novembre 2013
17:14

03:30:40

03:20:41

00:09:59
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 12

277 m/h
0h37m48s

-269 m/h
0h48m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 2 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 4 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'28" | 5.7 km/h | 04'57" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'35" | 5.2 km/h | 04'13" |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 13 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 16 | 10'14" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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