Un circuit d'environ 10 km au départ de Port Lazo jusqu'à la Pointe de Minard par l'intérieur des terres.
Puis retour via le GR 34 en passant par la Pointe de Plouézec.
Actions 3D
9.7 km

+179 m/-186 m

02:27
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

9.71 km

3869 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

187 m

257 m

178 m

234 m
Date et durée

04 novembre 2013
10:42

04 novembre 2013
13:30

02:48:15

02:27:15

00:21:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.4

306 m/h
0h28m08s

-296 m/h
0h25m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'15" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 04'31" |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | 06'46" |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | 05'55" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'19" |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 2051 fois et téléchargée 116 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1383680061?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1383680061?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>