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wasabi12 le 24.10.2013

Rando du Muguet 2012 - Druelle - 32km (VTT)

32km
749m
02:30
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Rando annuelle du 1er mai organisée par le club de Druelle. Le parcours part de la salle polyvalente du Bouldou, traverse le plateau de Capelle via une énorme piste agricole, puis arrive à la Croix du Sauvage. Par une piste forestière on arrive au Pas, on continue sur la route jusqu'au hameau de la Sagette. Ensuite on prend une piste qui se transforme un sentier propre et ludique à travers un taillis de Chataignier. On descend rapidement à St Clément. Puis on récupère une piste forestière surplombant l'Aveyron. Puis on suit le GR, le coin est agréable, on traverse successivement l'Aveyron par le pont de Comenceau et de Moyrazes. On suit toujours l'Aveyron. Puis on rejoint Castan par une piste agricole qui monte fortement. APrès ce hameau on attaque une belle descente à travers point, puis on récupère une monotrace en balcon on coupe le chemin de croix. On descend jusqu'à Ampiac par un sentier. Après Ampiac on remonte par un sentier très raid pour rejoindre le plateau. Puis on roule sur des pistes agricoles jusqu'au point de départ.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.03 km
1393 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
748 m
757 m
651 m
463 m
558 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

01 mai 2012
09:10
01 mai 2012
12:35
03h24m53s
2h28m12s
00h56m41s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 21.6

597 m/h
1h05m05s

-875 m/h
0h43m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

0 Watts
Max : 245 Watts

14496811 kJ
207h42m40s

2ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Onet-le-Château · Les plus belles randonnées autour de Onet-le-Château
https://www.visugpx.com/1382607382
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