Circuit par le chemin de Ronde pour le lac Laramon et retour par Foncouverte
Actions 3D
13.5 km

+681 m/-641 m

05:13
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Longueur et nombre de points

13.52 km

1305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

680 m

642 m

2367 m

1741 m

2047 m
Date et durée

30 juin 2013
08:12

30 juin 2013
15:21

07:08:24

05:13:50

01:54:34
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 8.9

291 m/h
2h12m37s

-338 m/h
1h45m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'04" | 1.9 km/h | 10'54" |
| 2 | 32'34" | 1.8 km/h | 14'17" |
| 3 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 4 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'34" | 2.5 km/h | 06'21" |
| 6 | 25'21" | 2.4 km/h | 01'22" |
| 7 | 19'48" | 3 km/h | 76'25" |
| 8 | 25'10" | 2.4 km/h | |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | 02'29" |
| 10 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 12 | 19'42" | 3 km/h | |
| 13 | 20'06" | 3 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 734 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.5 kilomètres effort
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