Randonnée :
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11.4 km

+791 m/-806 m

03:19
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Détails
parti du parking de l'espinasse
passé par le col de l'arc
arrivée au pic saint michel
redescendre par la prairie de machiret
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Longueur et nombre de points

11.4 km

1754 pts

75 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

791 m

806 m

1970 m

1192 m

1528 m
Date et durée

19 octobre 2013
10:28

19 octobre 2013
14:14

03:45:40

03:19:13

00:26:27
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 4.9

486 m/h
1h35m50s

-636 m/h
1h12m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 2 | 25'07" | 2.4 km/h | 08'28" |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 6 | 26'34" | 2.3 km/h | |
| 7 | 21'35" | 2.8 km/h | 17'59" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 9 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 10 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 11 | 08'58" | 6.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
194 Cal/h
Plus

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