rajouter 30m dénivelé et 0,5 km loupés au départ
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12.3 km

+756 m/-786 m

05:43
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Longueur et nombre de points

12.32 km

2607 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

756 m

786 m

2355 m

1569 m

1975 m
Date et durée

18 octobre 2013
09:43

18 octobre 2013
17:18

07:34:47

05:43:43

01:51:04
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.6

307 m/h
2h29m08s

-301 m/h
2h34m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'39" |
| 2 | 37'06" | 1.6 km/h | 08'55" |
| 3 | 39'01" | 1.5 km/h | 01'44" |
| 4 | 29'29" | 2 km/h | 09'45" |
| 5 | 27'57" | 2.1 km/h | 11'37" |
| 6 | 33'19" | 1.8 km/h | 57'55" |
| 7 | 34'30" | 1.7 km/h | 03'47" |
| 8 | 25'45" | 2.3 km/h | 12'03" |
| 9 | 29'57" | 2 km/h | |
| 10 | 35'36" | 1.7 km/h | 02'39" |
| 11 | 14'52" | 4 km/h | |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.5 kilomètres effort
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