Claude de Raon le 16.10.2013

Circuit des Francs Tireurs (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

3.85 km
394 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
199 m
579 m
373 m
461 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE8

Date et durée

21 août 2013
12:33
21 août 2013
13:54
01h20m33s
1h10m56s
00h09m37s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.8

326 m/h
0h36m42s

-455 m/h
0h24m45s

Dépense calorique

188 Kcal
1h10m56s

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Le Donon (3617OT)