Claude de Raon le 16.10.2013

Circuit du Joli Bois (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

5.05 km
625 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
200 m
587 m
372 m
514 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE10

Date et durée

20 août 2013
14:31
20 août 2013
16:45
02h14m22s
1h51m20s
00h23m02s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 2.2

235 m/h
0h49m43s

-389 m/h
0h29m59s

Dépense calorique

212 Kcal
1h51m20s

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Le Donon (3617OT)