Claude de Raon le 16.10.2013

Circuit des Pingouins (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

5.67 km
483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
257 m
248 m
581 m
334 m
464 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE12

Date et durée

22 août 2013
12:48
22 août 2013
14:42
01h53m55s
1h39m47s
00h14m08s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.4

268 m/h
0h57m05s

-349 m/h
0h41m06s

Dépense calorique

248 Kcal
1h39m47s

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