Belle rando dans la vallée des Traouieros et retour par le sentier des douaniers. Organisée par le club Rando-Trégor.
Actions 17 km
+127 m/-135 m
03:15
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Longueur et nombre de points
16.88 km
1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
135 m
78 m
8 m
32 m
Date et durée
11 octobre 2013
13:42
11 octobre 2013
17:06
03:23:25
03:14:25
00:09:00
Vitesses et denivelés horaires
5.2 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 11.5
222 m/h
0h22m49s
-267 m/h
0h24m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'27" | 5.2 km/h | |
2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
3 | 14'55" | 4 km/h | |
4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
5 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'45" |
6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
8 | 10'32" | 5.7 km/h | |
9 | 10'30" | 5.7 km/h | |
10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
11 | 11'06" | 5.4 km/h | 04'15" |
12 | 11'11" | 5.4 km/h | |
13 | 10'11" | 5.9 km/h | |
14 | 11'09" | 5.4 km/h | |
15 | 11'33" | 5.2 km/h | |
16 | 10'03" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
377 Cal
116 Cal/h
Plus
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