moupi le 07.10.2013Randonnée du lundi 7 octobre 2013 dans le cadre de l'UIA
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9.2 km

+240 m/-243 m

02:36
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Longueur et nombre de points

9.18 km

1376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

244 m

159 m

3 m

65 m
Date et durée

07 octobre 2013
14:24

07 octobre 2013
17:21

02:56:52

02:36:52

00:20:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.4

223 m/h
0h59m17s

-232 m/h
0h49m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | 09'20" |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 21'55" | 2.7 km/h | 03'33" |
| 5 | 23'22" | 2.6 km/h | 02'46" |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'04" |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'17" |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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