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miac le 05.10.2013

ile grande 2013Randonnée Pédestre

Samedi 5 OCTOBRE
Actions
3D
11.3 km
+88 m/-80 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.32 km
474 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
80 m
50 m
-4 m
10 m

Date et durée

05 octobre 2013
09:24
05 octobre 2013
13:20
03:56:22
02:47:52
01:08:30

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.9

315 m/h
0h12m30s

-308 m/h
0h11m30s

Dépense calorique (estimation)

202 Cal
72 Cal/h

Plus

Affichée 390 fois et téléchargée 21 fois depuis le 05.04.12 10:23
344910 [Légende]
KME
12.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Trébeurden · Les plus belles randonnées autour de Trébeurden
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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