À la recherche de sentier oublier ...
Actions 21 km
+1690 m/-1690 m
05:00
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Détails
Boucle au départ de prapic, col du basset, col de Reyna, Pointe de Reyna.
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Longueur et nombre de points
21.19 km
1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1689 m
1690 m
2827 m
1536 m
2003 m
Date et durée
22 septembre 2013
10:39
22 septembre 2013
17:18
06:39:09
05:03:33
01:35:36
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
38.7 km/h
au km 3.9
596 m/h
2h41m31s
-847 m/h
1h52m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'29" | 5.7 km/h | |
2 | 06'12" | 9.7 km/h | |
3 | 20'19" | 3 km/h | 07'02" |
4 | 08'49" | 6.8 km/h | |
5 | 09'27" | 6.3 km/h | 02'07" |
6 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'36" |
7 | 09'00" | 6.7 km/h | |
8 | 07'15" | 8.3 km/h | |
9 | 07'36" | 7.9 km/h | 06'52" |
10 | 18'51" | 3.2 km/h | 09'31" |
11 | 29'30" | 2 km/h | |
12 | 40'09" | 1.5 km/h | |
13 | 20'35" | 2.9 km/h | 15'24" |
14 | 21'14" | 2.8 km/h | 21'07" |
15 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'24" |
16 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'05" |
17 | 10'55" | 5.5 km/h | |
18 | 07'29" | 8 km/h | 23'28" |
19 | 05'49" | 10.3 km/h | |
20 | 07'26" | 8.1 km/h | |
21 | 07'43" | 7.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
6836 Cal
1351 Cal/h
Plus
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