magnifique rando dans la vallée de Manica (Corse), près de 1400 m de dénivelée mais au sommet du Capu Borba 2305 m une vue splendide sur le haut Asco et le Monte Cinto.
Actions 15 km
+1356 m/-1351 m
07:49
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Longueur et nombre de points
15.22 km
2660 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1356 m
1352 m
2291 m
1045 m
1579 m
Date et durée
05 septembre 2013
06:47
05 septembre 2013
17:42
10:54:32
07:49:45
03:04:47
Vitesses et denivelés horaires
1.9 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 15.1
302 m/h
4h17m01s
-393 m/h
3h14m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'48" | 3.2 km/h | |
2 | 15'55" | 3.8 km/h | |
3 | 24'43" | 2.4 km/h | |
4 | 33'23" | 1.8 km/h | 07'34" |
5 | 43'54" | 1.4 km/h | 06'22" |
6 | 41'52" | 1.4 km/h | 09'56" |
7 | 49'27" | 1.2 km/h | 08'20" |
8 | 40'05" | 1.5 km/h | 57'08" |
9 | 39'16" | 1.5 km/h | 04'25" |
10 | 38'39" | 1.6 km/h | 04'11" |
11 | 35'47" | 1.7 km/h | 86'51" |
12 | 27'32" | 2.2 km/h | |
13 | 23'33" | 2.5 km/h | |
14 | 17'14" | 3.5 km/h | |
15 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1037 Cal
132 Cal/h
Plus
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