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vertaco51 le 16.09.2013

Marche Nordique du 16/09/2013 aux Ramées Randonnée Pédestre

Marche Nordique du 16/09/2013 aux Ramées
Vercors - Lans - Les Ramées
Actions
3D
6.5 km
+328 m/-339 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.54 km
504 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
328 m
340 m
1708 m
1380 m
1545 m

Date et durée

16 septembre 2013
09:11
16 septembre 2013
10:50
01:38:52
01:30:06
00:08:46

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.5

403 m/h
0h47m58s

-548 m/h
0h35m53s

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
218 Cal/h

Plus

Affichée 458 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
469030 [Légende]
KME
11 kilomètres effort
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors
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