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farouest le 06.09.2013

Tour du cap d'ErquyRandonnée Pédestre

Belle randonnée autour du cap d'Erquy et un passage dans Les Sables d'Or.
Retour dans la forêt et sur une ancienne voie de chemin de fer transformée en voie vélo (Roscoff-Kiev).
Actions
3D
24.9 km
+370 m/-355 m
05:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

24.91 km
2300 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
369 m
355 m
72 m
-2 m
30 m

Date et durée

06 septembre 2013
10:01
06 septembre 2013
16:33
06:32:31
05:29:12
01:03:19

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 18.6

248 m/h
1h13m03s

-278 m/h
0h53m38s

Dépense calorique (estimation)

640 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 1318 fois et téléchargée 105 fois depuis le 07.04.20 15:25
669725 [Légende]
KME
29.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Erquy · Les plus belles randonnées autour de Erquy
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe 1016ET - Saint-Cast-Le-Guildo / Cap Frehel
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