paul73 le 18.08.2013 Longue randonnée en aller-retour à travers forêt, alpages, lacs et rochers.
Au départ du Planay d'Arêches (Parking). Le sentier suit tout d'abord les pistes de la station du Planay puis s'écarte du domaine skiable en dessous du col de la Bathie. Au col il emprunte une piste puis traverse les alpages jusqu'au lacs de Lavouet. Du col des lacs le sentier suit l'arrête et débouche au sommet (la dernière partie pourra paraître difficile pour certains).
Du sommet belle vue sur le Mont Blanc, la Vanoise, le Grand Mont, Le Mirantin, La Pierra Menta, ...
Actions 8 km
+1323 m/-130 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.82 km
733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1323 m
131 m
2400 m
1207 m
1837 m
Date et durée
18 août 2013
11:14
18 août 2013
14:05
02:50:47
02:28:57
00:21:50
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 3.8
605 m/h
1h58m27s
-331 m/h
0h08m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'10" | 2.4 km/h | |
2 | 18'36" | 3.2 km/h | |
3 | 18'29" | 3.2 km/h | |
4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
5 | 11'57" | 5 km/h | |
6 | 20'33" | 2.9 km/h | |
7 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
976 Cal
393 Cal/h
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