A partir du plan d'eau
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11.8 km

+87 m/-88 m

02:23
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Longueur et nombre de points

11.76 km

1394 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

86 m

89 m

82 m

31 m

45 m
Date et durée

08 août 2013
08:33

08 août 2013
11:00

02:27:35

02:23:24

00:04:11
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.9

228 m/h
0h11m09s

-241 m/h
0h14m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 6 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'27" |
| 9 | 12'06" | 5 km/h | |
| 10 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 635 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.9 kilomètres effort
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