Circuit balisé jaune.
Actions 12 km
+339 m/-339 m
02:30
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Longueur et nombre de points
11.59 km
1868 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
339 m
466 m
263 m
341 m
Date et durée
02 août 2013
08:06
02 août 2013
10:46
02:39:32
02:32:27
00:07:05
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
8 km/h
au km 11.1
342 m/h
0h52m41s
-413 m/h
0h42m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'23" | 4.8 km/h | 01'38" |
2 | 15'18" | 3.9 km/h | |
3 | 16'18" | 3.7 km/h | |
4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
5 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'18" |
6 | 10'34" | 5.7 km/h | |
7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
8 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'09" |
9 | 10'10" | 5.9 km/h | |
10 | 11'58" | 5 km/h | |
11 | 11'43" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
405 Cal
159 Cal/h
Plus
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