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10 km

+283 m/-578 m

03:43
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Longueur et nombre de points

9.99 km

190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

283 m

578 m

1513 m

1025 m

1237 m
Date et durée

26 juillet 2013
12:56

26 juillet 2013
16:53

03:57:23

03:43:59

00:13:24
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 2.3

247 m/h
1h02m28s

-316 m/h
1h44m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 2 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 3 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 7 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 8 | 35'08" | 1.7 km/h | 02'03" |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | 06'04" |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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