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11 km

+652 m/-709 m

04:28
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Longueur et nombre de points

10.95 km

258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

709 m

1950 m

1490 m

1756 m
Date et durée

25 juillet 2013
12:57

25 juillet 2013
17:25

04:28:06
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.5

310 m/h
1h57m50s

-382 m/h
1h39m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 2 | 32'21" | 1.9 km/h | |
| 3 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 4 | 30'06" | 2 km/h | |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | |
| 8 | 34'52" | 1.7 km/h | |
| 9 | 28'50" | 2.1 km/h | |
| 10 | 23'42" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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