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11.6 km

+1342 m/-85 m

04:02
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Longueur et nombre de points

11.57 km

255 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1341 m

86 m

1484 m

228 m

983 m
Date et durée

20 juillet 2013
05:29

20 juillet 2013
09:43

04:14:08

04:02:12

00:11:56
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.2

412 m/h
3h13m14s

-255 m/h
0h18m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 7 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 8 | 32'15" | 1.9 km/h | 03'59" |
| 9 | 23'58" | 2.5 km/h | 03'55" |
| 10 | 18'14" | 3.3 km/h | 04'02" |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1063 Cal
263 Cal/h
Plus

Affichée 2552 fois et téléchargée 148 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.3 kilomètres effort
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