Ménil sur Belvitte. Départ cimetière militaire, Haut de Coppé, Tranchée Limite, Bru, rue de la Préfecture, bois d%u2019Hertemeuche
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12 km

+161 m/-147 m

02:53
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Longueur et nombre de points

11.95 km

744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

147 m

400 m

290 m

353 m
Date et durée

27 juin 2013
13:38

27 juin 2013
16:43

03:05:30

02:53:25

00:12:05
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 3.4

231 m/h
0h32m31s

-263 m/h
0h25m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'34" |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'53" |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'22" |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 9 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
96 Cal/h
Plus

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