Ménil sur Belvitte. Départ cimetière militaire, Haut de Coppé, Tranchée Limite, Bru, rue de la Préfecture, bois d%u2019Hertemeuche
Actions 12 km
+161 m/-147 m
03:00
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Longueur et nombre de points
11.95 km
744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
160 m
147 m
400 m
290 m
353 m
Date et durée
27 juin 2013
13:38
27 juin 2013
16:43
03:05:30
02:53:25
00:12:05
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
8.1 km/h
au km 3.4
231 m/h
0h32m31s
-263 m/h
0h25m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'15" | 4.5 km/h | 05'34" |
2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
3 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'53" |
4 | 13'21" | 4.5 km/h | |
5 | 14'33" | 4.1 km/h | |
6 | 16'18" | 3.7 km/h | |
7 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'22" |
8 | 15'20" | 3.9 km/h | |
9 | 17'04" | 3.5 km/h | |
10 | 16'54" | 3.6 km/h | |
11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
277 Cal
96 Cal/h
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