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13 juin 2013 - ACTIVE LOG150347Course à pied

Actions
4 km
+112 m/-357 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

3.98 km
170 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
111 m
358 m
654 m
297 m
459 m

Date et durée

13 juin 2013
15:03
13 juin 2013
16:28
01:24:21
01:21:51
00:02:30

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 1.7

407 m/h
0h12m30s

-368 m/h
0h57m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

47 Watts
1h21m51s

220 Cal
161 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:0050 - 99 w00:19:00100 - 149 w00:05:30150 - 199 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m182 watts2m148 watts5m126 watts10m114 watts20m88 watts40m61 watts1h52 watts

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