C'est en petit comité que nous commençons cette superbe randonnée. Le bas de la falaise de Cotignac est visité pour ses habitations troglodytes puis nous contournons l'obstacle avant de remonter le circuit dit du Petit Poucet.
La maison de Sara est une particularité car tout y est resté comme il y a pas mal d'années (boules de pétanque comprises !).
Nous nous détournons de l'itinéraire officiel pour passer par la source miraculeuse où nous déjeunons avant de reprendre la route vers la première chapelle.
La cascade vue de loin, photographiée et nous nous en rapprochons. Difficile à croire, mais même avec cette température, personne ne se baigne dans le lit de la rivière pourtant très accessible.
Nous nous dirigeons ensuite vers la colline sur laquelle est bâtie Notre Dame des Grâces
Nous redescendons face à la falaise et à la ville. Rien que cette vue mérite de faire cette randonnée.
Actions 13 km
+316 m/-340 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.94 km
1074 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
340 m
391 m
223 m
325 m
Date et durée
15 juin 2013
10:01
15 juin 2013
15:54
05:52:23
04:04:07
01:48:16
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5 km/h
au km 0.2
229 m/h
1h03m26s
-202 m/h
1h26m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'42" | 2.5 km/h | 16'13" |
2 | 16'26" | 3.7 km/h | 14'17" |
3 | 16'11" | 3.7 km/h | |
4 | 14'58" | 4 km/h | |
5 | 16'19" | 3.7 km/h | 14'11" |
6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
7 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'03" |
8 | 16'03" | 3.7 km/h | 43'17" |
9 | 23'45" | 2.5 km/h | 07'23" |
10 | 23'32" | 2.6 km/h | |
11 | 23'12" | 2.6 km/h | 08'12" |
12 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)
312 Cal
77 Cal/h
Plus
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