Au départ du quartier Lemozy, direction l'ancienne vois ferrée pour traverser le Lot sur l'ancien pont SNCF. Montée au balcons de Luzech et retour par Le Pesquier au bord Lot et les Hauts de St Vincent Rives d'Olt
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10.6 km

+271 m/-271 m

02:45
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Longueur et nombre de points

10.56 km

917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

271 m

281 m

99 m

153 m
Date et durée

15 juin 2013
08:21

15 juin 2013
11:21

02:59:58

02:45:33

00:14:25
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

296 m/h
0h48m32s

-277 m/h
0h52m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | |
| 2 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'51" |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | 11'06" |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 1511 fois et téléchargée 64 fois depuis le 15.06.13 13:21
KME
14.2 kilomètres effort
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