SARE - HENDAYE 04/06/13
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22.9 km

+729 m/-800 m

05:43
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Longueur et nombre de points

22.94 km

2320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

729 m

801 m

559 m

-5 m

158 m
Date et durée

04 juin 2013
22:48

05 juin 2013
15:29

16:41:11

05:43:04

10:58:07
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 16.2

330 m/h
1h57m11s

-379 m/h
1h49m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 595'53" |
| 2 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'42" |
| 3 | 17'57" | 3.3 km/h | 09'53" |
| 4 | 21'55" | 2.7 km/h | 05'37" |
| 5 | 22'48" | 2.6 km/h | 07'57" |
| 6 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'07" |
| 7 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | 17'30" |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'45" |
| 11 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | 02'50" |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'11" | 4.5 km/h | 02'30" |
| 18 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'53" |
| 19 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'08" | 4.9 km/h | 02'29" |
| 21 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 22 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

825 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 563 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.06.13 22:50
KME
32.9 kilomètres effort
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