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Sentiers Langeaisiens le 01.01.2010

Forêt d'Ecouves dimanche matin groupe 2VTTTrace cachée

Circuit de 21 km
Actions
21 km
+452 m/-462 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.68 km
4738 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
452 m
462 m
397 m
173 m
269 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:05
02:05:05

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 7

717 m/h
0h35m00s

-633 m/h
0h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h05m05s

511 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5850 - 99 w00:14:30100 - 149 w00:09:37150 - 199 w00:11:29200 - 249 w00:05:40250 - 299 w00:04:04300 - 349 w00:02:08+ 350 w00:02:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s478 watts1m452 watts2m400 watts5m290 watts10m263 watts20m199 watts40m169 watts1h146 watts

Plus

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